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相關訊息
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商品訊息功能
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商品訊息描述:
- 出版日：1000630
- ISBN：9789576636448
- 語言：中文繁體
- 裝訂方式：平裝
內容簡介
唱作俱佳的資深導遊林龍，
台灣走透透，
帶領你進入截然不同的超體驗
12條哈燒的旅遊路線，等你一起來暢遊，就從林龍的故鄉─台東出發囉
1、深藍太平樂天信用卡洋 浪漫的台東海岸線
2、悠遊綠縱谷 吐納台東鄉野氣息
3、呵護人間溫情 探訪慈濟清涼地
4、探訪峽谷風光 太魯閣處處奇景
5、恬靜迷人 蘭陽風情山海戀
6、東方威尼斯 迷人的淡水暮色
7、蓮香瀰漫 到繽紛的觀音賞花
8、體驗客家風情 深入北埔散步歷史
9、山光水色 在南投遇見天堂
10、認識老台灣 從鹿港小鎮開始
11、高山青澗水藍 到阿里山尋幽訪勝
12、最潮新玩法 體驗台南生態之旅
本書特色
超人氣資深導遊林龍的第一本全方位旅遊書
台灣，你可能玩過好幾遍了？
但有林龍帶路，你才算真正玩過台灣！
資深導遊林龍，一上電視談旅遊，馬上成為眾所矚目的焦點，
他幽默風趣的言詞、搭配著獨特的人文風情，及令人拍案叫絕的各種典故、導遊經歷，衍生出無窮的趣味。也令人對於原本熟悉的旅遊點，找到不一樣的旅遊情趣。
經常帶團旅遊台灣，對於大部分旅客抱持著「下車尿尿，上車睡覺」來匆匆去匆匆的心態，他有特 別深的感觸。希望利用自己十多年來帶團的經驗，與讀者分享另一種旅遊哲學，玩得深入、玩得開心、玩得有創意。
林龍精選的12條哈燒台灣旅遊路線，有山水、有美食，有精彩絕倫的故事，有你不曾聽過的地方傳說，不一樣的旅行寶藏等著你來挖掘。
作者簡介
作者介紹
資深導遊 林龍
出生在台東太武山原住民部落的漢人小孩，小時候家境艱苦，國中畢業孤身到台北打拚，半工半讀念高職，憑著一口標準的台灣國語，得到演講比賽的冠軍，被老師發現有表演天分，經常讓他帶領團康活動，總是把全校師生逗得哈哈大笑。
後來臨時被朋友拉去當代班導遊，沒想到叫好又叫座，一頭栽進導遊這個行業，已超過25年。
其實他是個典型的雙子座，私下很內向（真的），跟人講話會臉紅，上了台之後，好像能把所有積聚的能量都爆發出來，笑話、典故、順口溜，朗朗上口，精彩絕倫，只要有他在，絕不可能有冷場！
林龍能受到旅客的歡迎，最重要的關鍵是，他一直在鞭策自己學習，除了閱讀有關旅遊、文史、古蹟的相關書籍之外，聽到好玩的順口溜一定隨時記下、背誦，直到自己記住為止，每次帶團前一定做好功課，寫著密密麻麻的筆記（超級用功），因為不能被旅客「考倒」。
也因此受到各電視節目的歡迎，常受邀暢談旅遊議題，並是許多大企業指定的導遊。
著有《林龍帶路 寶島進鄉團》、《林龍嚇令營》等暢銷書。
譯者介紹
林龍帶路寶島進鄉團(修訂版)
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內容來自YAHOO新聞
顛覆想像！糖尿病應該血糖高，為何會血糖偏低？
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】顛覆你的想像！「糖尿病應該血糖高，怎麼會有血糖偏低的問題？」第二型糖尿病患者的特徵一般就是血糖值異常偏高，但是，矛盾的地方卻是許多患者經常必需面對且處理「血糖偏低」的問題，為什麼會這樣？
顛覆想像！糖尿病應該血糖高，為何會血糖偏低？
其實，說糖尿病是「血糖太高」，倒不如說是「血糖值上下波動區擴大、血糖吸收及調節不良」的疾病才正確，事實上也只有透過這個角度才能解釋糖尿病的低血糖症。
糖尿病患者發生低血糖的比率並不低
台灣約有150萬名糖尿病患者，臨床統計顯示，糖尿病患者發生低血糖的比率並不低，約8成有曾有頭暈、飢餓感強烈、全身無力虛弱、盜汗等低血糖現象(約120萬人)；約3位糖尿病患者就有1位飽受低血糖之苦(約50萬人)；每12位二型糖尿病患者便有1位發生過嚴重低血糖(約13萬人)；平均每2分鐘就有1位糖尿病患者因血糖過低，而有生命危險。
為什麼第二型糖尿病患者會發生低血糖的情況呢？中正大學電機系學士張安之、高雄醫學大學醫學研究所醫學博士莊一全，以及林口長庚醫院外科部心臟外科主治醫師曾棋南三人在合著 《優氧：改善微循環，優化身體氧氣，增強自癒力》一書中提出，其實，人體自有其穩定血糖、調節血糖的能力。所以，較合理的解釋是，二型糖尿病患者「不僅是調降血糖的能力出問題而已，連調高血糖值的能力也受損」；特別是中末期之後，不僅有胰島素不足的問題，還同時有「升糖素」不足，以及相關機轉異常的問題存在，導致身體無法有效維持血糖的正常濃度，因而發生低血糖症。
進一步說明：「為什麼中末期的糖尿病患者會同時出現胰島素，以及升糖素不足的現象？」解答此問題必需先回歸到糖尿病的核心：細胞的低攝取，代表身體需要用更高血糖值及更多胰島素，來促進細胞對血糖的攝取，因此身體的代謝中樞會雙管齊下，一方面命令胰臟β細胞加倍努力工作，以製造出更多胰島素來強迫細胞攝取血糖；另一方面，也會命令胰臟α 細胞分泌更多升糖素來提高血糖濃度。
糖尿病患欠缺升糖素使血糖易於偏低
末期糖尿病患者體內的胰臟α細胞，以及胰臟β細胞的數量都已經較正常人為少，因此面臨胰島素和升糖素同時皆分泌不足的問題，這將大幅降低他們調節血糖的能力，使得血糖值非常容易受到外界的干擾，而難以維持穩定：欠缺胰島素而使血糖易於偏高、欠缺升糖素使血糖易於偏低，這才是患者血糖值容易忽高忽低的真正原因，藥物只是加劇了這個現象。
控制血糖值當然很重要，但只控制血糖值卻是以偏概全，就像一味地降血壓會導致血流量不足而引起細胞缺氧；一味地降血糖同樣使細胞血糖攝取更嚴重不足，不但不能根治疾病，反而加劇細胞因為欠缺能量所引起的退化性病變，導致大腦神經系統因能量不足而傳導不良，使血液循環障礙的情況惡化，造成四肢麻木；視網膜滲血、剝離、失明，甚至腎臟受損而可能洗腎等。
改善「微循環」有助降低血糖
糖尿病與「微循環障礙」相互影響、互為因果，一旦出現微循環障礙就會導致身體缺氧，連帶使得組織、器官受到一連串負面影響，而無法發揮正常功能，導致機能病變與疾病發生，例如糖尿病即為一例。
雖然藥物可以抑制血糖濃度，卻並不會改善微循環，反而會讓微血管細胞因血糖攝取不足而影響其功能；但是，改善「微循環」卻能同時改善缺氧、胰島素抗性、脂肪組織機能，還能幫助降低血糖、血脂、自由基。因此，改善糖尿病新觀念：改善微循環及缺氧，是更有效率且低副作用的策略。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/顛覆想像-糖尿病應該血糖高-為何會血糖偏低-014603865.html
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林龍帶路寶島進鄉團(修訂版)
BF7905B161008C75
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